Um programa gratuito para Android, por Yo.
O aplicativo Desafio de 6 Semanas oferece o melhor programa de treino para perder peso e entrar em forma, mas a melhor parte é que é tão fácil de seguir e tão rápido de completar. Tudo o que você precisa é de um smartphone com conexão à internet e o aplicativo, e você está pronto para começar.
A interface do aplicativo é fácil de navegar e o conteúdo é fácil de entender. Ele irá guiá-lo através de cada etapa e fornecer dicas e truques ao longo do caminho.
Cada dia, você receberá um novo conjunto de exercícios, e você pode escolher fazê-los de manhã, tarde ou noite. Você também pode fazê-los por conta própria e escolher fazê-los na ordem que melhor lhe convier.
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